Synonyme :

s'affoler, avoir peur, craindre, s'effrayer, s'émouvoir, se faire du mauvais sang, se faire un sang d'encre, s'en faire, s'inquiéter, se manger les sangs, paniquer, se ronger les sangs, se tourmenter, se tracasser, trembler. – Familier : se biler, être aux cent coups, se faire de la bile, se faire des cheveux (blancs). – Populaire : avoir la pétoche, baliser, se faire de la mousse, se faire du mouron, se faire vieux.

Contraire :

se tranquilliser.