Définitions : détendre, se détendre, être détendu - Dictionnaire de français Larousse

 détendre

verbe transitif Conjugaison

(latin detendere)

1. Faire en sorte que quelque chose ne soit plus (aussi) tendu, étiré, en diminuer la tension : Détendre les cordes de la guitare.
2. Faire cesser un état de tension intellectuelle ou nerveuse, un état de préoccupation ; décontracter, délasser : Le cinéma me détend.
Synonymes :

décontracter - délasser - égayer - relâcher - relaxer - reposer
3. Faire disparaître l'agressivité, les conflits, les oppositions, les désaccords à l'intérieur d'un groupe : Détendre l'atmosphère en racontant des histoires.
Synonymes :

dégeler - délasser
4. Diminuer la pression (en parlant d'un fluide), par le moyen d'un détendeur.

verbe pronominal Conjugaison

verbe passif

1. Se relâcher : La courroie s'est détendue.
Synonymes :

lâche - relâché - se distendre - se ramollir

Contraire :

se tendre
2. Relâcher, décontracter ses muscles : Détendez-vous, la piqûre vous calmera.
Synonymes :

se décontracter - se relaxer

Contraires :

se contracter - se crisper
3. Libérer son esprit des sources des préoccupations, d'une tension nerveuse ou intellectuelle, se décontracter ou se distraire : Les enfants ont besoin de se détendre, après l'école.
Synonymes :

s'apaiser - se calmer - se dégourdir
4. Être sans conflit, sans agressivité : S'entretenir dans un climat détendu.
Synonymes :

apaisé - calme - euphorique

Difficultés de détendre

CONJUGAISON

Comme tendre.

EMPLOI

Ne pas confondre ces deux verbes.

Détendre = diminuer la tension de, relâcher (ce qui était tendu). Détendre les cordes d'un violon.

Distendre = tendre sans rompre, en allongeant de manière irréversible. Distendre un ressort.