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étirement

nom masculin

  • 1. Fait de s'étirer, d'être long : L'étirement d'un récit.
  • 2. Action d'étirer les membres, le dos, le cou, les doigts.

    Synonymes :

    allongement - extension

  • 3. Allongement de couches ou d'objets antétectoniques sous l'effet de contraintes d'origine tectonique.
  • 4. Exercice pratiqué pendant l'échauffement précédant une activité sportive ou pendant la relaxation qui suit celle-ci, et jouant sur la contraction et le relâchement des muscles étirés.