dégourdir

[deguʀdiʀ]
verbe transitif Conjugaison
لَيَّنَ
 dégourdir ses jambes    
لَيَّنَ ساقَيْهِ


  

se dégourdir


verbe pronominal Conjugaison
تَنَشَّطَ
 se dégourdir les jambes a) [étirer]    
نَشَّطَ ساقَيْهِ b) [se balader]    
تَمَشّى لِيَسْتَعيدَ نَشاطَهُ

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